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疫情防控宣传稿(十一)—— 关于日常护理这些事 -凯发k8官网手机客户端

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发表时间:2020-02-15 13:22作者:郁思思来源:启东工会、丁香医生、央视新闻

关于日常护理这些事

德威公司已于昨日通过复工审批流程,各部门也将根据实际工作需要逐步组织生产工作。在复工过程中,大家仍要拉紧疫情防控警戒线,在戴好口罩,定时消毒的同时,还要注意更多工作生活中的细节,这才是防御病毒的关键。公司为大家整理了日常生活中常见的9个错误动作,快来看看你有没有中招。

错误动作一


没有洗手就戴口罩

出门前的一系列步骤都会让你的手上沾染病毒、细菌,而这个时候如果你不小心接触了口罩的内侧,可能将细菌或病毒接触口鼻,所以最好的顺序是在准备妥当后洗手再带口罩。

出门的合理顺序

第一步:准备好所有出门的物品

第二步:洗手或使用速干手消毒剂

第三步:正确佩戴口罩(气密性检查)

第四步:穿鞋

另外,如果佩戴的是之前用过的口罩,建议佩戴完之后再洗一次手。毕竟口罩外侧可能在之前的出行中已经沾染了细菌和病毒。


错误动作二


未洗手开始办公

在上班路上,你的手已经接触到的公共设施,包括地铁里自动扶梯的扶手、公交车上的拉环、办公室门的把手、电梯按钮等等,都是病毒、细菌很好的藏匿处。到达工位后先洗手。

办公的合理顺序

第一步:正确洗手

第二步:用酒精棉片擦拭办公用品(包括键盘、手机、触控板)

第三步:开始一天的工作

错误动作三


带手机上厕所

洗手间属于藏污纳垢的公共场所,手机可能通过手或其他表面被污染,除非你忍住让它安静躺在口袋内,不然就养成定期对手机消毒的习惯。

上厕所的合理顺序


第一步:请把手机留在位置上

第二步:坐式马桶请盖上马桶盖再冲水

第三步:按照正确步骤洗手

第四步:用流动水冲洗泡沫

第五步:用擦手纸或烘干机把手弄干

错误动作四


饭前不洗手

吃饭前不洗手,可能将手上的细菌和病毒直接吃进肚子里。口腔和咽喉黏膜都是呼吸道飞沫感染的重要部

位。

吃饭的合理顺序

第一步:找到合适的位置,和他人保持一定的距离就餐

第二步:摘下口罩(可以选择放到干净的自封袋或信封内)

第三步:按照正确步骤洗手

第四步:就餐

第五步:擦嘴、收拾餐具,并洗手

第六步:重新戴上口罩

以上步骤同样适用于你在办公室喝水、吃零食如果需要,请务必正确摘取口罩并洗手。另外,如果点的是外卖,可以在洗手之后,用一次性手套拿外卖和拆包装,安全又放心。

错误动作五


随手放口罩

随手存放口罩可能导致口罩的内面受到污染,而口罩外侧如果已经被污染也同样会污染触及到的物品。摘下口罩后,为了避免不经意的摸嘴鼻,请务必摘下口罩后洗手。

摘取存放口罩的合理顺序

第一步:单手拉口罩并取下口罩

第二步:向内对折并放入透气的袋子/信封内

第三步:洗手

口罩紧缺,在办公室环境里如果有需要摘下口罩,千万不要随手乱放口罩内侧受到污染吃亏的可是自己呀,不然就又浪费了一个口罩。

错误动作六


摘口罩后未洗手

使用过后的口罩表面往往存在细菌和病毒,触碰过的手会沾染上。特别是很多人摘取口罩后,会有不自觉摸脸的动作,更是增加了风险。

出门的合理顺序

第一步:将钥匙、手机放在指定区域(比如一个框子内)

第二步:脱下外衣挂起来,鞋子放门口

第三步:摘口罩,回收到指定位置或废弃

第四步:洗手(免洗手消毒剂或洗手液)

第五步:用消毒湿巾/酒精棉片擦拭手机

如果条件允许,建议可将家里分成污染区和清洁区,比如进门的地方划为污染区,尽量在这个区域内把从门外带进的病毒消灭掉。以上步骤都可以在门口完成。

另外,如果口罩准备重复利用,可以考虑放在干燥通风的纸袋子里或挂起来,以待下次使用。

错误动作七


揉眼睛

如果手上有细菌或病毒,揉眼睛可能造成结膜感染。

建议这样做:

ü 随身携带消毒湿巾或免洗洗手液

ü 洗完手再擦眼睛才安全。

ü 改掉揉眼睛的坏习惯才最好。

错误动作八


摸口罩内侧和外侧

建议这样做:

ü 摸过外侧,及时洗手。

ü 没有清洁的手碰到内侧,要再次清洁消毒或丢弃口罩。

错误动作九


用手捂嘴咳嗽/打喷嚏

建议这样做:

ü 用纸巾或手肘将口鼻遮住。

ü 用过的纸巾弃置于封闭的垃圾桶内。

ü 咳嗽或打喷嚏后要洗手。

文章来源

启东工会、丁香医生、央视新


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