疫情防控宣传稿(四十一)—— 长时间戴口罩,这些困扰如何解决-凯发k8官网手机客户端

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發表時間:2020-03-30 09:34作者:郁思思來源:中国应急广播,央视新闻


长时间戴口罩,这些困扰如何解决


3月29日0—24时,31个省(自治区、直辖市)和新疆生产建设兵团报告新增确诊病例31例,其中境外输入病例30例,本土病例1例(甘肃1例)。防控工作仍不可松劲,大家还是要做好日常防护。

为配合疫情防控工作,大家需要长时间佩戴口罩,但时间一长就可能会产生问题,包括勒痕、过敏、红肿,甚至是引起呼吸困难。那么该如何解决这些问题呢?


呼吸不顺畅怎么办


普通人群

推荐佩戴一次性外科口罩或一次性护理口罩,在保证基本防护的同时,减少憋气感。


患有呼吸道疾病的人群以及老年人和儿童

建议少使用n95类密闭性强的口罩。


特殊人群

在长时间佩戴n95类口罩后,逐渐感觉到呼吸受阻,这是因为口罩过滤下来的颗粒物会使滤料堵塞,呼吸阻力随之增大,此时应及时更换口罩。


脸部出现勒痕怎么办


轻度勒痕

不需要处理。


重度勒痕

可选用一些改善皮肤血液循环的外用药膏。


如果皮肤出现变软、起皱、发白等情况

可以在佩戴前涂抹润肤乳。


出现过敏怎么办


如果是在口罩覆盖区域出现急性皮肤泛红、瘙痒和长疙瘩等情况

首先要警惕口罩是否合格,如果发现问题应立即停用口 罩,并在局部涂抹药膏。


如果是因为个人皮肤敏感而引起

可以选择透气性较好的口罩并注意保湿。


耳朵痛怎么缓解


长时间戴挂耳式口罩可能会导致耳朵疼痛

可以使用一个牛奶箱提手,在其两端套上口罩挂耳,将口罩改造成头戴式口罩,减少耳部压力。


脸部长痘怎么办


长时间戴口罩,面部形成比较封闭的环境,就会容易长痘

应当注意面部清洁,少吃辛辣食品和甜食,保证睡眠作息规律。







戴口罩可以涂防晒霜、化妆品吗


应当尽量选择刺激性小的化妆品,归家后及时卸妆,做好皮肤清洁和护理。



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        图文:中国应急广播 | 央视新闻


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